매일 아침 소주잔으로 한 잔 씩 가득 먹고 있읍니다.
피곤할 때 좋다는 말 듣고 지금까지 일주일 정도 빠지지 않고 꾸역꾸역 먹고 있는데(와이프가 먹이고 있는데), 주변에서 피부가 좋아졌다는 말을 많이 합니다. 달리 피부관리같은 번거로운 짓 안하므로 피부가 좋아졌다면 비타민씨의 영향이 아닌가 생각되는데...
물론 아침에 일어나면 개운하다는 느낌이 있어서 몸이 개운하면 피부에도 좋지 않을까 생각은 됩니다.
비타민씨가 피부에 좋다는 말은 얼핏 들은 적이 있기는 한데...구체적으로 어떤 효과가 있는지, 적정량이 있는지, 일시적인 효과인지등등 도움되는 자세한 설명이 가능한지요?
==================== 답 변 ====================
후기올려주셔서 감사합니다.
이젠 남편분께서 사모님을 챙겨주셔야 할 때가 되지않았는지요...ㅎㅎ
비타민C의 효능에 대해선 이미 널리 알려져 있지만, 물어보신 피부에 좋은 측면에 대해서는
피부의 노화를 방지하고 미백작용을 하며 강력한 항산화제로 알려져 있습니다.
피부뿐만 아니라 우리몸에 있어서도 면역력증가, 항산화제 등의 효과가 있다고 알려져있지요.
간략하게 답변올립니다.
건강하세요~~
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