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이름 관리자 이메일
작성일 2013-01-14 조회수 4389
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제목
피로회복에 상당한 효과가 있는 듯 합니다
셀비타민 복용한지 2주째입니다.
유통분야 일을 하고 있어서 평소에 육체적으로 피곤함을 많이 느끼는 편입니다. 혹시 과로라도 하거나 수면이라도 좀 부족한 날에는 저녁식사를 하기 무섭게 잠에 떨어지거나 깨어 있어도 몽롱한 상태에서 무기력한 저녁을 보내는 경우가 많았읍니다. 심할 경우에는 입술이나 혀가 부르트는 경우도 다반사였읍니다.
지인의 소개로 셀비타민을 복용하고 있는데 복용후 3~4일쯤 되는 날부터 셀비타민의 영향인지는 정확히 모르겠지만 피곤함을 느끼는 정도가 많이 나아졌읍니다. 복용후 2주 동안 입술이 부르트거나 혓바늘이 돋은 경우도 물론 한 번도 없었읍니다.
처음에는 하루 20밀리정도를 복용했는데 현재는 40밀리 정도를 먹고 있읍니다. 몸에 해롭지는 않은 것으로 알고 있어서 많이 먹어도 괜찮다고 생각은 합니다만 제 복용량에 문제가 없는지 좀 알려주셨으면 합니다.


==================== 답 변 ====================

우선 구매후기 올려주셔서 감사드립니다.

건강하신 분의 경우도 피곤이 누적되면 만성질환으로 이어지기 쉬운 법입니다.
피로가 만병의 근원이라는 이야기도 있지요.
셀비타민C 복용량은 소주잔으로 대략 한잔 정도(30ml, 비타민C 1g)이며, 건강하신 분들 경우는 아침, 저녁 식사 후에 한잔씩 드시고,
기타 만성질환을 가지고 계신 분들의 경우 하루에 5회 150ml(비타민C 5g), 암 수술 환자분들의 경우는 하루 10회 300ml(비타민C 10g) 까지 가감하실 수 있습니다.
몸상태에 따라 많은 양을 한번에 드셔도 설사를 안하신다면 흡수가 잘되시는 것으로, 몸에서 필요로 하는 경우입니다.
감기증상으로 힘드신 경우, 누적된 피로에도 필요에 따라 증가하시기 바랍니다. 비타민C는 체내 축적이 안되기 때문입니다.

꾸준히 셀비타민C를 복용해보시고 건강 유지하시기 바랍니다.
감사합니다.
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